Маски от целлюлита в домашних условиях
Как приготовить маски от целлюлита в домашних условиях
Существует масса антицеллюлитных средств, но их цена и качество не всегда соответствуют. Маски от целлюлита в домашних условиях – верный способ сэкономить и избавить себя от химических веществ, которые содержатся в готовых кремах.
Основные рекомендации
Помните: одни маски не спасут от жировых запасов на ягодицах и бедрах. Только комплексные меры способны эффективно противодействовать целлюлиту:
- регулярные занятия спортом;
- достаточное потребление воды;
- правильное питание (много овощей, фруктов);
- массажные процедуры.
Перед тем как воздействовать на растяжки и целлюлит, необходимо знать основные правила нанесения масок на кожу:
Не используйте только один рецепт, старайтесь экспериментировать для наилучшего результата.- Обязательно пройдите тест на аллергическую реакцию (некоторые составляющие могут вызывать аллергию).
- Перед нанесением крема хорошо бы попариться в ванне или принять горячий душ. Также массируйте нужные участки кожи, дабы расширить ее поры для более глубокого проникновения лечебных веществ.
- Наносите маску движением сверху вниз.
- Вся процедура длится от 15 до 60 минут.
- Для лучшего эффекта тело можно обмотать пищевой пленкой (но этот совет не касается пилинга).
- После смывания маски обработайте кожу кремом.
- Запомните! Антицеллюлитные маски противопоказаны при сердечно-сосудистых недугах, варикозе, заболеваниях мочеполовой системы, беременности.
Рецепты на все случаи жизни
Домашние маски на основе перца и горчицы – одни из лидеров в борьбе с целлюлитом, поскольку улучшают приток крови к проблемным местам, тем самым активизируя обмен веществ:
Рецепт с красным перцем. Берем чуть-чуть перца (на кончике ножа) и смешиваем его с 1 ч. л. оливкового масла. Сюда же добавляем щепотку корицы. Смесь наносим на кожу минут на 15. Такую процедуру разрешается делать пару раз в неделю на протяжении месяца.- Маска с горчицей. Нужно 2 ст. л. горчичного порошка разбавить с водой до состояния кашицы и добавить по 1 ст. л. сметаны и меда. Горчичную смесь накладываем тонким слоем на сухие проблемные участки. Обертываем их пищевой пленкой и теплым одеялом. Маска рассчитана на 15 минут, но если сильно жжет, можно снять и раньше.
Оригинальной и действенной станет маска от целлюлита в домашних условиях из теста.
Для того чтобы попробовать на себе ее высокую эффективность, необходимо в яблочный уксус и мед, взятые в равных количествах, добавлять муку. В итоге мы должны получить тесто средней консистенции и намазать его тонким слоем на пораженные целлюлитом места. Держим маску около часа.
Домашние маски с содой и солью. С этими ингредиентами работать просто и приятно. Сначала на влажное тело массажными движениями втирайте соду в проблемные участки, а затем, смочив руки, вотрите слой морской соли. Эта маска отличительна тем, что способствует устранению целлюлитных бугорков.
Экзотическая маска с ламинарией содержит много полезных аминокислот и витаминов. Для приготовления лечебного обертывания ламинарию нужно залить холодной водой на 6 часов. После чего ее аккуратно укладывают на зоны с целлюлитом, укутывают полиэтиленом и теплым одеялом. Процедура длится около часа.
Очень популярны маски от целлюлита в домашних условиях с эфирными маслами. Они хорошо питают кожу и способствуют улучшению ее упругости и эластичности. Есть множество рецептов с использованием эфирных масел, но в основном соблюдают такую пропорцию: на 10 мл растительного масла добавляют 5 капель эфирного. Наиболее эффективны цитрусовые ароматы.
И конечно же, маска с медом. Сначала его нагревают на водяной бане, а потом массажными движениями наносят на проблемные участки. Далее переходят к похлопываниям. Кроме того, можно сделать обертывание, если позволяет время, минут на 40. Мед прекрасно стимулирует разжижение жировых скоплений.
Итого, осведомитесь, все ли у вас в порядке с состоянием здоровья в целом и с кожей в частности, и приступайте к процедурам. Постарайтесь чередовать маски, но кроме них питайтесь здорово и занимайтесь спортом!