Холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях
Как провести холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях
Холодное обертывание от целлюлита – это терапия, направленная на очищение подкожной прослойки, выведение из нее вредных токсинов и возвращение эластичности и молодости кожи.
Показания к применению обертывания
Данная процедура проводится в таких случаях:
- в период похудения, так как за счет потери веса растянутая кожа теряет свой тонус;
- устранение целлюлита в проблемных зонах;
- возрастная дряблость кожи;
- восстановление тонуса молочных желез после лактации;
- возвращение упругости тканей брюшной стенки после беременности;
- моделирование красивого силуэта;
- снятие стресса и укрепление иммунитета.
Обертывания бывают: холодными, горячими и изотермическими.
Основное преимущество холодной процедуры в том, что ее можно проводить даже при различных заболеваниях кровеносных сосудов.
Ведь горячее обертывание при варикозе и куперозе строго запрещено.
При изотермических процедурах температура смеси равна температуре тела. В качестве активных веществ выступают экстракты морских водорослей и солей.
В случае холодных процедур расширенные сосуды приходят в здоровый тонус. Это значит, что для любительниц высоких каблуков и тех, кто целый день находится на ногах, данная процедура очень полезна и необходима.
В состав смеси для обертывания входят такие ингредиенты: экстракты зеленого чая и морских водорослей, минеральные соли, каолин и охлаждающий элемент – ментол. Последнее вещество своим воздействием не только снимает отечность, но и обладает чудесным лимфодренажным эффектом.
Лечебный эффект обертываний достигается за счет действия активных веществ, которые, проникая глубоко в кожу, стимулируют кровообращение и вывод токсинов. Охлаждаясь под действием смеси, тело стремится согреться, используя при этом свой жировой запас.
Обычный курс составляет от 6 до 12 косметических процедур, которые проводят 1-3 раза в неделю. Длительность сеанса – 40-60 минут.
Холодное обертывание полезно и для профилактики появления целлюлита и обеспечения хорошего настроения. В этом случае процедуру достаточно проводить 1 раз в месяц.
В домашних условиях можно успешно проводить данную процедуру, используя те же ингредиенты, что и в салоне.
Процесс проводят с применением таких материалов:
- пищевой пленки;
- хлопчатобумажной ткани: простыни или большой марли;
- косметической смеси.
Холодное обертывание в домашних условиях
Обертывание выполняют на основе таких смесей:
- водорослей;
- косметической глины;
- уксуса;
- картофеля.
Рецепт приготовления лечебной смеси на основе водорослей такой:
- В аптеке приобретают сушеную ламинарию.
- 3 ст.л. сухих водорослей заливают 1 стаканом воды комнатной температуры и дают настояться около часа.
- После того как частицы разбухнут, состав пригоден для нанесения.
Глиняное обертывание проводят с помощью косметической глины: розовой или голубой. Для этого разводят 1 пакетик глины в воде до получения густой кашицы и сразу же наносят приготовленный состав на тело.
Уксусная смесь эффективно помогает избавиться от целлюлита и способствует похудению. Для приготовления состава надо взять равное количество яблочного уксуса и воды и добавить туда несколько капель экстракта мяты. Тщательно смешав данные ингредиенты, следует смочить в полученном растворе чистые лоскуты марли. Ткань прикладывают к проблемным местам и накрывают сверху пленкой.
Для холодного обертывания картофельной смесью следует взять 1-2 картофелины и натереть на терке. Слегка отжав кашицу, наносят ее на тело и накрывают пленкой.
Данный метод по омоложению кожи имеет такую технологию:
- Перед проведением обертывания необходимо тщательно очистить кожу. Для этого нужен душ с применением скрабов на основе частиц фруктовых косточек. После душа на кожу не следует наносить ни тальк, ни крем для тела: это только воспрепятствует проникновению лечебной смеси.
- Нанести приготовленный состав на проблемные участки тела легкими массажными движениями.
- Замотать тело пленкой. Если маска слишком жидкая, то на обработанные места следует наложить лоскуты мягкой ткани, а затем накрыть сверху пленкой. Не нужно укрываться одеялом или одеваться в теплую одежду, так как это только испортит нужный эффект. Смесь должна находиться на теле не менее 30 минут. Первые процедуры должны длиться именно около получаса, а при последующих обертываниях время можно постепенно увеличивать.
- По истечении времени смесь следует смыть прохладной водой. Применение контрастного душа значительно увеличит эффективность процедуры.
- Легкий массаж с помощью антицеллюлитного геля продолжит действие активных компонентов в порах кожи. Для этого можно использовать специальный массажер или рукавички с шипами.
Основные правила холодного обертывания
Чтобы процедура обеспечила видимый результат, нужно придерживаться таких правил:
- Прохождение полного курса и при необходимости его повторение.
- Поддержание водного баланса в организме. За день надо выпивать не менее 2,5 л воды. Кроме того, за час до каждой процедуры нужно принимать внутрь 0,5 л чистой воды, чтобы ускорить обмен веществ в кожных тканях.
- Совмещение косметических процедур с физическими упражнениями и правильного питания.
При всех своих достоинствах существует ряд ограничений по проведению холодного обертывания:
- беременность и лактация;
- опухоли на теле любого качества;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- воспалительные процессы сосудов;
- заболевания дыхательной системы;
- различные кожные заболевания: прыщи, ссадины, царапины;
- наличие гинекологических заболеваний, если процедуру проводят в области живота.
Холодные обертывания от целлюлита помогают обрести подтянутое тело и сияющую упругую кожу.